Ken je dat stemmetje in je hoofd?
Dat stemmetje dat altijd net iets té kritisch is.
Dat twijfelt aan alles wat je doet.
Dat fluistert dat je ‘het’ niet kan, dat je ‘niet genoeg’ bent, of dat het toch weer zal mislukken.
Dat is je innerlijke criticus. En vandaag mag die een beetje zachter worden. 🕊️
Want jij bént genoeg. Altijd al geweest.
Alleen is je systeem — zeker als je hoogsensitief bent — zó gewend geraakt aan waakzaam zijn, aan jezelf corrigeren, aan altijd maar beter je best doen... dat je op een bepaald moment vergeet dat het ook anders kan.
🧘♀️ Daarom neem ik je mee in een EFT-oefening (Emotional Freedom Technique), speciaal voor jouw innerlijke criticus.
Een praktische, zachte en effectieve manier om beperkende gedachten los te laten. Om ruimte te maken voor mildheid, acceptatie en vertrouwen. 🌿
👉 In de video kun je stap voor stap met me meedoen.
Gun jezelf dit moment. Even landen.
Even niet ‘strenger’ of ‘beter’, maar gewoon… vriendelijker voor jezelf.
💫 Want jij hebt de controle over je gedachten — niet omgekeerd.
